ÁGUA
ÁGUA MINERAL
Nada como beber um copo de água mineral naquele dia quente de verão, não é verdade? Afinal, existem momentos em que só uma boa água geladinha é capaz de matar a sede. Mas, não são apenas nesses momentos que a água está presente em nosso dia. Afinal, ela é essencial para o funcionamento do nosso organismo.
Como o nosso corpo é composto por cerca de 70% de água, o consumo diário desse líquido é fundamental. Além disso, é com ela também que preparamos os chás, cafés e sucos. Na Beer Spot WS, você encontra água com e sem gás, tônica e saborizada. Confira!
ÁGUA SEM GÁS
Com um nome autoexplicativo, esse tipo de água não recebe dióxido de carbono que forma as bolhinhas de ar que chamamos de gás. Porém, podemos separar essa água em dois tipos: a água mineral natural e a água potável. Quando falamos que ela é mineral, significa que é obtida de fontes naturais sem a adição ou redução de quaisquer componentes.
Já a potável, é qualquer água que esteja em condições de ser consumida sem causar danos ao nosso organismo. Nos mercados e mercearias é mais comum encontrar a mineral para consumo, afinal, ela possui diversos nutrientes importantes para a nossa saúde.
ÁGUA COM GÁS
A água com gás recebe a adição de dióxido de carbono em sua composição para ficar cheia de bolhinhas de gás. Ao contrário do que muito gente acredita, ela não faz mal para o organismo, hidrata da mesma forma que água sem gás, e ainda ajuda na digestão.
A única ressalva é para quem tem problemas gástricos, já que o gás pode causar irritação. Apesar das características que a água precisa ter para ser considerada mineral, é possível encontrar água mineral gaseificada, mas isso só significa que o dióxido foi acrescentado àquela água pura de fontes naturais.
ÁGUA TÔNICA E SABORIZADA
Com sabor amargo, a água tônica é uma ótima opção de bebida para se refrescar em um dia quente, ou para preparar aquele drink especial. Diferentemente da água com gás, que só recebe o dióxido de carbono, essa água recebe também açúcar e quinina.
As águas saborizadas nada mais são do que água gaseificada com acréscimo do suco de frutas. Uma ótima opção tanto para hidratar o corpo quanto para substituir refrigerantes e outras bebidas com muito açúcar.
ÁGUA DE COCO
É muito comum associar água de coco a um dia quente de verão e praia. Mas, a verdade, é que a bebida é perfeita para ser consumida durante o ano inteiro. Afinal, além de hidratar o corpo, ela ainda oferece uma série de benefícios para a nossa saúde.
Conhecida por ser refrescante e saborosa, a água de coco conquistou o status de bebida fitness. Isso, porque os nutrientes presentes nessa água ajudam a repor aqueles que perdemos durante a prática de exercícios.
ÁGUA DE COCO NA PREVENÇÃO DE DOENÇAS
Além de muito saborosa, a água de coco ajuda a prevenir o aparecimento de cálculos renais e a controlar a hipertensão. Isso, porque a água de coco, natural ou não, atua na eliminação de toxinas do sangue e estimula a produção de urina nos rins. O alto teor de potássio ajuda a controlar a pressão arterial.
Além disso, ela é uma ótima aliada na diminuição do colesterol ruim, além de combater cãibras e melhorar o funcionamento do intestino. Na Beer Spot WS, você encontra os melhores preços para comprar água de coco por atacado ou varejo.
ÁGUA DE COCO DE CAIXINHA É IGUAL À NATURAL?
A resposta para essa pergunta é: sim! A água de coco de caixinha oferece todos os benefícios da água que não é industrializada. Assim, você não precisa se preocupar em abrir um coco por dia para cuidar da saúde.
Tanto a água de coco de caixinha quanto a natural são ricas em potássio, fibra e têm baixo teor calórico. A principal diferença é que a água de coco industrializada recebe alguns conservantes.
RECEITAS COM ÁGUA DE COCO
Apesar de ser muito saudável, se você faz parte das pessoas que não gostam do sabor da água de coco, a boa notícia é que existem inúmeras receitas que usam a bebida como base. Entre elas, você tem o smoothie de fruta com água de coco, chá refrescante de abacaxi com água de coco, além de diversos sucos!
Seja a água de coco pura ou em alguma receita deliciosa, na Beer Spot WS, você encontra as melhores marcas e todos os ingredientes necessários para aquela receita especial com a água. Assim, fica muito fácil criar hábitos alimentares saudáveis.